廣州金龍安防科技

廣州金龍安防科技

女性擒拿防身術

女子防身術是專為女士量身定做的一套女子防身術。適用于日常生活中、各個場所及隨時能突發的侵害,把悲劇消滅在萌芽中。但是很多人卻不了解它,認為它很難學習,其實,防身術擒拿其實不難,女性朋友看過來。下面金龍安全網就來講講相關的知識。

太極擒拿

擒拿手在武術中又叫分筋錯骨手。武術中擒拿的目的是為了讓對手失去格斗的能力,擒拿手可以在分秒之間制服敵人,由于傳統武術的擒拿手法較為兇狠,希望大家練習擒拿的時候,一定要注意慢,注意保護和你一起練習擒拿的朋友。

擒拿手分為大小擒拿,大擒拿一般是摔打的動作,以身體來拿,頭肩肘手腿胯來擒拿對方,較為簡單,學習容易。小擒拿的動作幾乎特別小,實用性非常強,作用點多用于穴位、筋、骨,學習起來很不容易。要把小擒拿手練好,起碼一爪子要把楊樹皮抓下來才能算學成。

對于女孩子防身來說,學習太極擒拿是很不錯的選擇,金絲纏腕等等都很適合。

金絲纏腕

現在一般看到的擒拿多數是少林擒拿,太極的擒拿比少林擒拿更厲害,也更復雜一些。

大擒拿

很多人會覺得擒拿是沒有用的,總說別人會給你機會摔拿嗎。

其實普通人之間的爭斗幾乎都是近身的。也很少會像擂臺上一樣你一拳我一腳大家保持安全距離。擒拿是中華武術傳承了很多年留下來的,擒拿如果不實用,這么多年也不會傳承下來了。

要想學好擒拿,小編給大家幾個建議。

擒拿是中國武術,只了解擒拿的動作要領,是完全學不好擒拿的,擒拿作為武術來說,要學會隱忍,盡量不出手,出手的時候就不要有任何顧慮,當然小編不提倡去主動傷害別人,當我們的生命安全受到威脅的時候,可以用來保護自己。

普通人學擒拿不需要學習太多招式。把一招,兩招,練的很熟悉就足夠保護自己,大家又不是和我一樣是個武癡。對吧,沒有必要那么累的。學的太多反而不精,不精通就很難運用。

今天給大家介紹一個金絲纏腕,太極擒拿的基本招式。

我們練擒拿,要先明白擒拿的意思,很多人練了很久連擒拿兩個字都搞不懂。擒是抓住,拿是制服對方。對于擒拿來說,如果對方抓住了我們的手腕,肩膀或者是其他地方,就讓對方抓住好了。我們沒有必要想著逃脫,我們的目的是制服對方之后再逃脫。

小編沒有女朋友,一個人生活,就只能找點截圖來說明解釋一下金絲纏腕了。

金絲纏腕

當我們的手腕被對方抓住的時候,首先別緊張,第二想一想擒拿的要求,抓住了就不要讓對方離開,如上圖所示。我們只有用我們的另外一只手去扣住對方的手,才可以做到不讓他離開我們的手腕。

五指張開,剛張開的時候手指不需要繃直,把手指(賜我個女朋友吧,這樣講真的很費勁。。)。把四指扣壓在對方的手面上,手掌蓋住對方手面,我們的手指落在我們的手臂上。大拇指下面固定,四指向下壓。如上圖。像鉗子一樣把對方的手腕卡死。我們的虎口就是鉗子的鉗口。

武癡都窮,沒錢,就這樣弄了大家別嫌棄也別罵我,自從我寫了武術文章之后,每天看評價都要瞇著眼睛,看到罵我的馬上翻過去。一分錢也沒收,為啥就要愛罵人呢。

我們的左手扣住了對方的右手,我們右手的手腕是可以自由活動的。這個時候我們用右手去扣壓對方的手腕。手如果扣不過去就把身體轉一轉,扭一扭,或者扣著對方的手腕上下移動試試看。(水平移動,不要手腕高手肘低。)

我們的右手只要摸到了對方的手腕之后就努力向下鉆,抓住的對方的手腕一邊扭轉一邊下壓。

擒拿的教學文章第一次做,發現只用圖很難解釋清楚,這篇講的不好。見諒了。喜歡多多關注。麻煩了。

小編教武術不是為了大家去欺負人,而是保護自己免受傷害,強大自己。想要學習防身術有哪些以及女性防身小知識的朋友,歡迎登陸金龍安全網。


no cache
Processed in 0.461109 Second.
69在线午夜福利精品_小草在线观看中文字幕_av黄色电影国产麻豆_免费观看成人网站黄页在线大全